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一盒感冒药才20块,干嘛花冤枉钱买营养品?

冬天各种小感冒和流感都大幅增多,没完没了的喷嚏和咳嗽,烦人吗?肯定是烦人的,但没多少人会放在心上:

“过一阵子自己就会好了。”“感冒药才20块一盒,小事。”“大不了去医院打个吊针。”很多人抱着这种想法,觉得体质差一点感冒多一点没什么大不了的,一个月花几百块吃营养品,根本没必要。

你呢?到底选20块一盒的感冒药,还是几百块的营养品?

20块一盒的感冒药治好病吗?

人感冒了就吃药,这是再简单不过的事情,但感冒是被药物治好的吗?其实药物主要发挥的作用是缓解各种症状,短期地帮助抵抗病菌的入侵,真正对付病菌的主力军,一直是我们自身的免疫力。

人体的免疫系统,24小时全年无休地监控着入侵人体的外来物,如果发现有害因子,就启动免疫应答,发起锁定、中和、杀灭、吞噬等作用,并且会记住病原,下一次再遇到的时候可以更快发动免疫应答。

真正帮我们治愈大部分病症的,是大自然亿万年来演化出的奇妙免疫系统,而能呵护促进免疫系统的,正正是营养,而不是20块一盒的感冒药。

20块一盒的感冒药每次都这么有效吗?

不会。

这个问题大家应该没有异议了,同一种药甚至同一类药,一次比一次效果差,不停地换药,最后实在不行就去打吊针,病程越来越久,生病的频率却越来越高。

不注意免疫调理,小病不重视,病了就多吃药的人基本都是经历这种变化的,一来是病菌对药物慢慢形成耐药性,抵抗作用逐渐变弱,二来是药物的副作用对免疫系统也带来破坏。

药吃得越多,药物的效力跟免疫系统的自愈力就会变得越差,20块一盒的感冒药管不了你每一次的感冒。

还有的人,喜欢用预防性的冲剂或者口服液,用小成本做到易感期的预防,其实药就是药,凡药三分毒,而且免疫系统同样没有得到根本性的保护和促进。

长期坚持营养品,真的值吗?

免疫系统,包括皮肤、粘膜、胸腺、淋巴和各种丰富的免疫细胞一起协同作用,就像是每个人自带的体内防御兵团,改善营养就是养好军队,良好的作息运动就是适当的军队训练。

“食动平衡”可以让这个军团训练得越来越强大,不仅小病菌无法轻易入侵,一些慢病、重症的发生几率也会大大降低。

特别是小朋友,营养学家把孕期到孩子2周岁期间称为生命早期1000,这段时期的营养补充尤为重要,是免疫基础还有体格发育的窗口期,可以当做是孩子们专属的“免疫成长奖励”,这个时期的营养质量越高,免疫系统得到的改善比其他时期都要高!

长远的健康,绝不可能是20块一盒感冒药能给你的,而营养改善每一天都是在积累更多的保护力!

#为健康合理地选择更好的营养每一分都不冤枉!

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