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叶酸吃到几个月才是最好?你真的了解吗

据相关数据统计,在中国大约每30秒就会有一个带有缺陷的新生儿出生,看到这个数据不少准备要孩子的人肯定吓一跳,不过也不必过分担心。科学研究以及大量的实验都表明了叶酸对于预防新生儿缺陷有着很大的积极作用,准妈妈们在备孕期间服用适量的叶酸能有效降低胎儿患出生缺陷的概率。而叶酸吃到几个月,什么时候吃也是有讲究的,那么如何充分发挥叶酸的预防作用呢?

 

首先说到叶酸什么时候开始吃比较好,因为叶酸的主要作用在于预防出生缺陷,所以预备妈妈们最好在备孕前的三个月就开始服用叶酸。怀孕初期表现不明显,很多妈妈都没有意识到自己已经怀孕了,而这个时候又是胚胎形成的关键期,所以在备孕前三个月就开始服用叶酸效果要比怀孕后再服用效果自然好很多。

在叶酸补充产品的选择上,妈妈们也需要选择有保障的安全科学的产品,切忌服用偏方。在这里我要推荐的是德国拜耳集团旗下的爱乐维复合维生素片,它同时也是《中国孕前孕期保健指南》的推荐产品。爱乐维是圈内妈妈有口皆碑的大品牌,目前已经有超过70个国家应用,每年超过500万孕妇服用,作为有着丰富临床实验的OTC产品,准妈妈们吃起来更安心。

 

叶酸是世界卫生组织推荐全球孕妇都使用的维生素类的药物,对于孕妇和胎儿的作用极其重要,特别是对胎儿的影响,它能预防胎儿神经管畸形、先天性心脏病、唇腭裂等多种出生缺陷。但是叶酸是不能人体自身合成的,必须通过外界环境获取消化吸收。爱乐维复合维生素片每片含有0.8毫克的叶酸,比0.4毫克的叶酸快一倍预防出生缺陷。而且除了含有叶酸以外还含有B族维生素、维生素A等18种营养元素,可谓是一次选择,多种营养同时进行。

 

对于叶酸吃到几个月,最好的建议是在备孕前三个月就开始进行补充,并且持续整个孕期,怀孕不是一件小事,不可轻视了前期的准备。对于叶酸的补充,还要提醒各位预备役妈妈,不要觉得单纯的食补就可以满足孕期需求,这是远远不够的,选择一款安全可靠的叶酸补充产品真的很有必要。

看到这里,想必各位已经有了足够清晰的思路了,希望我的这篇分享能够给大家提供帮助。其实叶酸吃到几个月其实不是最重要的,最重要的是要选对产品,以及一个健康的身体和积极的心态,这些都是夫妻二人都需要具备的,最后祝愿各位都能有好孕。