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若孕妈有这些情况,就要当心了!可能是胎儿发出的“求救”信号

孕妈怀胎十月,吃了不少苦,遭了不少罪,只为了生下一个健康的宝宝。孕妈为宝宝付出的心血,我们都看在眼里,所以,为了宝宝的健康,孕妈更要注意自身的行为。若经常出现下面这几种情况,孕妈千万不要大意,很可能是胎宝在向你“求救”,孕妈要做好随机应变的准备。

1. 晚上睡觉腿抽筋

其实,孕期里有许多孕妈都有腿抽筋的经历,尤其是在孕中期的时候,胎宝发育过快,孕妈体重也在不断增加,如果孕妈白天站立的时间比较长,很可能会给腿部带来巨大压力,这样晚上睡觉就容易出现腿抽筋的现象。孕妈可以尝试睡前用热水泡一泡脚,或者用热毛巾敷敷腿,能够起到缓解的功效。

此外,孕妈腿抽筋还有一种可能,那就是缺钙了!其实我们普通人在缺钙的时候,也会有腿抽筋的现象,只不过孕妈的比较特殊,那是因为随着胎宝骨骼的发育,会大量吸收孕妈身体里的钙元素。所以,如果孕妈出现腿抽筋的现象,可要记得赶快补钙啊。

2. 腹部疼痛、出血

在孕早期,如果孕妈出现腹部疼痛并且伴随着出血的情况,就要及时向医生咨询,因为这很可能是流产的先兆。如果没有问题自然最好,如果有不好的情况,也能预先发现,及时治疗,对孕妈和胎宝都是有好处的。

3. 失眠心悸,无法安睡

随着胎儿月份的增加,孕妈的肚子也是一天天大起来,晚上睡觉也找不到一个舒服的姿势,可能就会出现失眠,甚至有时还觉得心悸的情况。对孕妈来说,在孕期里有个好的睡眠是很重要的,如果睡眠质量不佳,可能会影响胎儿的发育。所以,孕妈要找一个合适的姿势来帮助自己入睡,在腰部放一个小枕头或许会舒服一些。

如果孕妈感觉到心悸,很可能是由“低血糖”引起的,这时就要多注意自己的饮食,一定要保证均衡营养,不然胎宝也会受到很大的影响。

怀孕不易,孕妈要好好照顾自己的身体,如果孕期出现这些情况,要立即就医,以免发生意外,追悔莫及。